行動說明：

面對各種不同的選擇，有時我們可以很快速的做出決定，有時我們也可能會糾結很久，而在選擇的過程中，總會有很多不同的想法、價值出現，甚至有可能產生不同的衝撞。 這次我們透過不同的情境問題，來觀察一下我們是如何進行選擇，又是哪些元素讓我們卡住而難以抉擇的呢？

準備材料：

可以紀錄的器材（紙筆、電腦、手機、平板）

行動步驟：

1. 二選一選邊站：
   1. 我的生日禮物喜歡「驚喜」還是「符合個人需求」？
   2. 想要居住在「城市」還是「鄉鎮」？
   3. 交朋友「要不要」門當戶對？
   4. 孩子成年之前，「要不要」不要告訴他是被領養的孩子？
2. 事件分類：
   選擇背後觀點： 在每個題目後面，都寫下自己為何選擇的理由，是有哪些價值觀、習慣或看事情的角度在影響著選擇嗎？

行動後思考方向：

• 選擇的過程中，是否有想起過去的一些經驗或回憶，而這些回憶的哪些元素或結果，影響著你現在的選擇？
• 如果是過去不同階段的自己進行選擇，會做出同樣的選擇嗎？即使做出同樣的選擇，理由會是一樣的嗎？
• 選擇的過程中，有沒有出現是因為「身不由己」、「社會期待」等，自己其實不喜歡、不接受的價值觀，但仍影響自己選擇的？
• 如果撇除上述自己不喜歡的價值觀，還會做出同樣的選擇嗎？

團體執行方案：

1. 找到 2 - 4 人一起執行本行動。
2. 確認討論氛圍的期待與基本原則，避免於討論過程中發生不可控之衝突。
3. 題目人則可以僅選擇前述，也可以選擇任何「彼此為對立、衝突的兩個選擇」。
4. 實際進行時，先進行選擇，再分享與交流不同的想法，討論方向可以參考個人執行時的背後觀點與行動後思考方向內容。
5. 在討論的過程中，若被對方說動，可以隨時切換自己的選擇，並分享被說動的原因。

• 團體執行的額外思考方向：
  除了自己的價值觀，在選擇時還有哪些會影響自己選擇的元素？可能是對方的選擇、整體的討論氛圍、彼此的肢體動作、不同想法的衝撞等，可以於事後團體共同討論或個人紀錄下來。

「在我們行動與選擇的背後，是價值觀在影響我們的決定。同時，價值觀是會改變的，會隨著我們逐漸有不同的故事，我們對於不同價值的定義與解釋也會有所不同，因此，當我們釐清當下的價值觀，便更能理解與接受我們當下的選擇。」